医師大学院をつらい/辞めたいと思ったら【6つの確認事項】

大学院生です。大学院の生活に馴染めずつらいと感じ、辞めることも考えています。ただもったいない気もして…どうしたら良いでしょうか。

こんな悩みに答えます。

大学院時代って学べることが多い一方、きつい期間でもありますよね。

僕自身は運良く卒業できましたが、優秀なわけでも研究への熱意が高いわけでもなく、なかなか苦労しました。辞めたいと思ったこともあります。

こんな経験を元に、「大学院を辞める」というテーマでまとめました。

①自分の体調を確認

まずはご自身の体調について確認してみてください。健康あってこその仕事であり、博士号です。

大学院期間はやるべきことが多く、生活も不規則になりがちです。

状況によっては「休職」なども選択肢になります。

「大学院を続けるか、辞めるか」という重要な判断は、冷静な状態でしたほうがいい場合もあります。

忙しく働きながら、正しい判断をする、あるいは辞めた後の仕事をみつけるのは大変です。

②そもそも卒業できるかを確認

次に、

を確認します。

卒業までの期間を決める要因は、次の4つです。

薄々感じておられるとは思います。

大学院において卒業までの期間は、個人の努力や才能だけでは決まりません。

「そもそも研究素人からスタートして、4年間で終えられる課題か」、「指導医が、ここまでで論文を書いていいよと言うか」
も大きな要素です。

先輩がどの程度の期間で卒業できているかをみれば、おおよその予測はできます。

自分より優秀・勤勉な先輩が卒業までに長い時間がかかっていたら、スムーズな卒業は難しいかもしれません。

下についてしまった時点で、詰んでしまう指導医というのは本当に存在します。

あれ、これ卒業無理じゃない？

というあなたの感覚は、正しいように思います。

③博士号を持つメリットを確認

続いては、自分にとって博士号を持つことの意味を確認してみましょう。

医師にとっての博士号を持つ意味は、主に下記の2つです。

これ以外に

といった気持ちの面も大きいでしょう。努力が実を結ばないのは、非常につらいものです。

ただ研究や論文、そして専門分野に対する「知識と経験」に関しては、確実にあなたの中に蓄積しています。博士号があってもなくても、「知識と経験」が奪われることはありません。

こういった観点から、自分が描く将来の働き方や「博士号」に対する自分の気持ちを、明確にしてみてください。

④金銭面について確認

大学院にいることで、現在負担しているお金について確認することも重要です。

まず学費です。年間50-60万円はかかっています。

大学院生の多くは正社員待遇ではないので、国民年金は全額自己負担になります（正社員ならば、会社と本人が半分ずつ負担）。厚生年金はこの期間、入ることができません。

大学にいることで、医局費も5000～10000円程度が毎月かかっているのではないでしょうか。

収入に関しても、普通に市中病院で勤務するより安くなっている可能性が高いです。今の自分が大学院を辞めたらいくら稼げるのか知っておくことは重要です（これに関しては次の項で）。

⑤今の自分の市場価値を確認

上でも書いたとおり、今大学院を辞めたらどれだけの待遇を得られるか、把握することも非常に重要です。

金銭だけでなく、労働時間や家族との時間、ストレスなどもこの項目に含まれます。

医局にバレずにこれらを把握するために、転職エージェントへの登録をおすすめします。

自ら病院へのアプローチを掛けてしまうと、当然周囲にバレてしまいます。

転職エージェントは、周りの医師に知られることなく、実際に自分が働けるポストの提示をしてくれます。

「まずは登録せずに、公開求人をみてみる」というのも、悪くはありません。

ただエージェントホームページの公開求人は、

というデメリットがあります。

登録をすると、より正確な自分の市場価値を知ることができます。

実際に「病院訪問」までしてしまうと、医局にバレてしまう可能性が出てきます。辞める決意をするまでは、その手前で留まってくださいね。

⑥医局への愛着を確認

最後は、医局への愛着を確認してみてください。この先も医局で長期にわたって、働いていきたいと感じるでしょうか。

「居心地がいい」、「医局での仕事にやりがいを感じる」という場合は、大学院にとどまる方向に一票入ります。

「医局の体制」や「医局とあなたの関係性」は、大学院を卒業しても劇的に変わるわけではありません。ここに価値を見いだせるかが、ポイントです。

・続けるか辞めるかの判断基準の例

ここまでの6つの確認事項を元に、続けるか辞めるかの判断をしていきます。

辞めるための判断基準の一例は、下記の通りです。

これらの多くを満たす場合は、辞める方向に傾くのではないでしょうか。

特に重要なのは健康面です。これは1つでも十分です。

「このままでは健康を害する可能性がある」というのは休む、あるいは辞める理由になると思います。「可能性」で十分で、体調を崩すまで待つ必要は絶対にありません。

・漠然とした者同士を比べない(超重要！)

この記事のもっとも重要なポイントです。

という悩み方では、結論はなかなか出ません。漠然としたもの同士を比べてしまっているからです。

これを、できるだけ具体的に比較してください。6つの確認を行えば、これができるはずです。

・大学院を辞める方法

大学院の辞め方には、2種類あります。

医局は辞めず、大学院だけ辞める

あなたが医局にまだ残りたい、かつ医局も許可する場合はこちらの方法になります。

確証のない話にはなってしまいますが、比較的この方法は通りやすいように思います。

大学院があまりにつらいです。どうしても卒業しなくてはいけないならば、医局に居続けるのが難しいです。

医局としても、こう言われてしまっては、「医局自体を辞められるよりは」という流れになると想像します（あくまで個人の想像）。

医局自体をやめる

どちらかを満たさない場合は、医局をやめて転職をすることになります。

これらを参考にしてください。

現在の制度では、大学院がつらくなる頃には専門医資格を持っている人が多いと思います。

専門医資格さえあれば、かなり楽に転職活動を進めることができます。

・メールの文例

医局とこれらの話をするにあたって、面と向かっては切り出しにくいと思うので、アポイントメントを取るメールの文例をのせておきます。

上記のいずれのパターンでも、使えると思います。

・まとめ

大学院をつらい、辞めたいと思ったときの考え方について、解説しました。

これらを明確にし、

を具体的に比較してみてください。

これが決断をする第一歩です。

今回は以上です。この記事が、将来を考えるきっかけになれば幸いです。

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